Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri dertn?n hafiflemesine yard?mc? olur.Size daha çok ihtimam verebilmemiz için sitemizde çerezler kullan?lmaktad?r. Giri? yapm?? oldu?un?z andan itibaren çerez yararlanma?n? kabul etmi? skorlacaks?n?z.TamamDetayl? bilim muhtevain t?klay?nGergin bacak sendromun… Read More

Kas gerilmesi veya yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? kabil.Baca??n?z çok hassas olabilir ve hatta kas spazm?, ?çal??mame veya baca??n?z? hareket ettirmekte zahmet ya?ayabilirsiniz.üste, sa?laml?kl? bir beslenme yakla??m?n?n bir parçkak?m? olarak k?rm?z? ve parafin ten tüketimi… Read More